En las clases semanales de los jueves trabajamos un centro de energía concreto. Ayer nos tocó el Centro Frontal. Estamos ya en los centros llamados superiores, la semana que viene el Coronario.
Contactar con el Frontal es permitir estar en la consciencia sin juicio (difícil, para la mayoría de nosotros!), en la intuición, en la observación. Como cualquier otra actividad o práctica, requiere ir pasando por ahí para poder darle espacio y que esas cualidades vayan incorporándose a la vida cotidiana. Bajar el ritmo de la actividad mental de los pensamientos lleva su tiempo, pero la buena noticia es que no es una tarea imposible. Así que disfrutemos de esos espacios entre pensamientos, de esa calma aunque dure un segundo. Alegrémonos por ese segundo y no nos juzguemos cuando lo perdamos.
